今年38岁,早上空腹检查血糖6.1正常吗?

李小可 回答时间：2019-01-15

你好，根据描述的情况，空腹血糖值刚好在正常值，如果不注意日常饮食的控制，容易使血糖升高。
饮食不要吃含糖高的食物，饮食清淡一点；可通过食用昌弘辣木籽调节血糖，食疗的食品用于促进人体胰岛素分泌和调节血糖，控制控制糖尿病并发症，稳定血糖。平时饮食少吃多餐，避免油腻和含脂肪高的食物，选择高纤维食物，含纤维高的蔬菜，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。

何伟文 回答时间：2019-01-15

目前空腹血糖只是略偏高，建议进一步进行糖耐量的实验，来明确是否有糖尿病的情况，平时尽量不要吃甜的食物，经常监测血糖的情况，避免引起糖尿病的情况。

黄文飞 回答时间：2019-01-15

如果口服血糖达6.1mmol/l，达正常范围最高限度，应该予以重视。
建议平时注意饮食结构，要低糖低脂饮食，多素少荤，加强运动，每天坚持快速步走一小时，对改善血糖有益。
以上是对“我今年38岁，早上空腹检查血糖6”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-01-15

您的情况空腹在正常的范围，想看血糖情况，还需要同时看餐后的血糖值，建议您到医院做糖耐量检查。
糖尿病诊断标准具体如下：1，糖尿病的典型症状随机血浆葡萄糖浓度大于等于11.1mmlo/升。2，空腹血浆葡萄糖浓度大于等于7.0mmol/升。3，糖耐量试验的餐后两小时血浆葡萄糖浓度大于等于11.1mmol/升。以上三点满足任何两点均可诊断，但每一点均需在另外一天加以证实。

王志强 回答时间：2019-01-15

你好，根据你描述的检查结果，是在血糖正常范围，没有血糖异常。
在日常生活中，三餐规律，低盐低脂饮食，多次粗纤维食物，两侧之间吃水果，维持血糖平稳，适量运动，增强体质。