你好，根据您的描述，主要是劳累过度引起的。平时注意避免过度劳累，避免受凉，要多保暖。每晚可以用热水烫手，也可以结合中医进行辅助治疗，比针灸。理疗艾灸等。
2019-01-14
你好考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的
可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，必要时到医院作进一步检查与治疗
问题描述： 腿关节和手指关节疼痛,左手干活多,手腕关节也疼痛,打弯疼的感觉就像筋短一样,手按着关节就疼
这种情况多是关节炎引起的不适，可以吃点祛风散寒的，活血止痛的药物就可以治愈，药物
可以吃点扶他林片，活血止痛胶囊，筋骨痛消丸合用就可以治愈，注意避免劳累，受凉，就不容易复发，另外最好化验类风湿因子，看有没有类风湿性关节炎
根据你的叙述，你的这种情况有多长时间了，可以先抽血化验的类风湿因子。
建议你放松心情，愉快的生活，尽早的去抽血化验，要保持皮肤的清洁卫生多饮，加强营养注意保暖。
以上是对“腿关节和手指关节疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！