最近脾气暴躁易怒,嗜睡睡不醒,胸闷气短体虚乏力是什么原因

黄文飞 回答时间：2019-01-14

你好，，最近一段时间睡眠质量较差，精神压力，心烦容易发脾气，一般可能为轻度焦虑状态。
建议平时注意休息，睡前用昌弘西洋参泡水服用，西洋参具有安神的作用，帮助睡眠，静心宁神，然后用热水泡泡脚，有利于睡眠，听听轻音乐，出去旅游，多跟朋友玩一玩，会对你现在的状况有改善。

张慧芝 回答时间：2019-01-14

你好，你是最近情绪不稳定，急躁易怒，有时感觉胸闷气短无力等。
综上所述考虑为情绪障碍，建议你到心理科就医，详细检查，依据病情，给予调节情绪方面的药物治疗。

罗正强 回答时间：2019-01-14

你好，根据你的情况，多考虑气血不足所致的，应积极调理。
建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，多吃坚果类食物，给予滋补气血，宽胸理气，消除顾虑，望早日康复。
以上是对“最近脾气暴躁易怒，嗜睡睡不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2019-01-14

“最近”指多久了，什么时候开始的，这之前发生过什么事？全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着暴躁易怒，睡不醒，胸闷气短，体虚乏力的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，或者是什么动物、植物或人？

张莉莉 回答时间：2019-01-14

你好！根据你说的情况，最近脾气暴躁，考虑可能是春季肝火旺所致。
建议你找个有经验的中医检查一下，辩证施治，最好用中药系统调理治疗。平时要多饮水以及富含维生素的水果，控制情绪稳定。