人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。
因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周，腹痛一般不超过3天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗。
一般建议不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些容易消化的水果蔬菜等，人流后一般是建议按医嘱使用抗炎药物和促进子宫恢复的药物。无痛人工流产后需要休息2周适当卧床休息不做重体力劳动.
多吃些富有营养的食物术后7-10天忌食冷饮一月内忌食辛辣食物.保持外阴部清洁卫生每天用温开水清洗1~2次2周内或阴道流血未干净前不要坐浴.1个月内禁止性生活以防生殖器官感染.如果有发热腹痛或阴道分泌物有异常气味要及时就诊。血液检查：主要是通过对血液的检查，看是否患有其它的妇科炎症，若有，则应该停止人流，对这些妇科炎症先采取及时的治疗措施。
以上是对“人流手术之后吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
b超检查所以检查中，b超检查是重中之重，b超检查可以看到胎囊，能够明确的知道胎囊的大小及其它情况，而且还对宫外孕进行排查，如果看不到胎囊也有可能是时间短，医生会让你等几天再复查b超。人流后要预防宫腔感染和避免尽早同房，要休息一个月，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，不吃生冷辛辣的刺激性食物，以加快身体的康复。最好月经恢复后在同房。
建议术后应多吃易于消化的食物。切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。鹿胎是纯天然动物药，是鹿的胎盘，有针对性的恢复卵巢功能，加速子宫创伤自愈。是人流术后必不可少的补益良品。
人流后要卧床2-3天，有条件可休息一周到二周。严禁劳累和体育锻炼。避免接触冷水。特别注意个人清洁卫生，勤换内裤等，避免感染，一个月内不要坐浴。
建议休息一到两周，适当活动，避免剧烈体力劳动或者运动。除此之外，服用抗炎抗感染的药物，降低在子宫内膜恢复期间被感染的几率，否则由于炎症感染引起的宫腔粘连，可能会导致不孕。所以，一般术后一个月要到医院复查，如果有问题可以及时处理。 人流后饮食切忌大鱼大肉，暴饮暴食，以正常清淡饮食为主，稍微增加一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，如果在术中出血过多，或者本身体质较弱，还要补充微量元素，比如铁，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，人流术后，应多吃些以加快身体的康复。