您好!引起月经不调的原因有：
1、神经内分泌功能失调;
2、器质病变如贫血，或药物等;
3、由于精神过度紧张，营养不良等;
4、不良生活习惯，过度节食和嗜好烟酒，情绪异常，压力很大，滥用药等。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
你好，月经不调，是指妇女月经的异常，是妇科临床常见并多发的疾病。以月经周期异常为主的有月经先期、月经后期、月经先后不定期、闭经，以经期异常为主的有经期延长，以经量异常为主的有月经过多、月经过少。其中月经后期和月经量少临床多并见，月经先期和月经过多多并见，亦有月经先期伴量少和月经后期伴量多的情况出现。月经先期、月经过多、经期延长若不及时治疗，极易发展成崩漏。月经后期、月经过少可以发展成闭经。而月经先后不定期若伴经量增多及经期延长可以发展成崩漏，若伴经量减少以及以后期为主可以发展成闭经。
防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
以上是对“月经不调中医怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。包括月经过少，月经不调，月经异常，月经延长，月经紊乱。
建议你可以选择中医调理，中医治疗月经不调及妇科疾病是有其独特优势的，可采用中药内服与针灸疗、推拿按摩、经络刮痧等多种中医传统疗法来结合辨证治疗，在治疗疾病的同时也可以调理身体。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
月经失调menstrual disorder也称月经不调，妇科常见病 .表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前,经期时的腹痛及全身症状.病因可能是器质性病变或是功能失常.许多全身性疾病如血液病,高血压病,肝病,内分泌病,流产,宫外孕,葡萄胎,生殖道感染,肿瘤（如卵巢肿瘤,子宫肌瘤）等均可引起月经失调.
1.日常操作电脑时,要做好防护.
2.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择.当然,最好不要长时间使用手机.
3.少用微波炉,冰箱不宜放在卧室里.讲究电器的科学使用,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频.
4.多吃一些胡萝卜,豆芽,西红柿,瘦肉,动物肝脏等富含维生素A,C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害.