我觉得我长不高了从五年级开始到初一只长高了1cm

曾晓锋 回答时间：2019-01-14

你好：你才13岁，长高是很有希望的，建议你运动加补钙结合才可以。
建议：你平时注意多吃牛奶鸡蛋瘦肉，豆浆类含钙高的食物，注意配合上多做运动，多晒太阳促进钙剂吸收就会好的。
以上是对“我觉得我长不高了从五年级开始到初一只长高了1cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-01-14

你好很高兴为你解答，身高跟遗传，营养，运动，个体差异等等有关。
建议饮食方面注意均衡，多运动多锻炼，应该还会长高的。希望我的回答对你有所帮助。

熊平安 回答时间：2019-01-14

你好，根据你的情况。青春发育期间，人的身体是有发育早和发育晚的。考虑到你属于后一种。
尽量调整好心情，平时多注意锻炼身体。多运动，如跑步。打羽毛球爬山。合理营养饮食搭配，多食牛奶，豆制品，蔬菜水果。