你好每个人发质不会因为洗头水而改变的，所以只要保持头发清洁，和干净，就是健康的头发，不需要刻意改变。
而且饮食一定多元化，和需要营养全面，这样身体才会更健康，同时注意对头发好的，比如黑芝麻核桃何首乌之类的。生活方面，多补充含铜方面的元素。
您好，这样子的话和您的毛囊有关系的，注意饮食清淡的。可注意多补充气血的食物
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意补充气血的食物。这样子的话多吃核桃芝麻红枣枸杞的，这样子的话比较好的。
问题描述： 用什么洗头可以让头发变硬点我头发太软了都趴在头皮上怎么样可以让它变硬
你好，你这种情况，建议平时注意规律作息，避免劳累和熬夜，适当勤清洗头部，保持头部皮肤清洁，忌食辛辣油腻的食物，可以用一些控油的洗发水。
你说的洗头是不能改变发质的，请看下本人的临床表现而调理体质
可以在医生指导下对症使用药物补中益气汤配合七宝美髯丹（汤剂）内服调理更为合适的。
以上是对“用什么洗头可以让头发变硬点我头发太软了都趴在头皮上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！