问题描述： 爸妈离婚一个人莫名其妙就会哭.不敢与人社交.特别怕一个人,一个人不会出门.我这是怎么了.
魏帅帅
回答时间：2019-01-14
您好，这个主要考虑是心理的疏解的情况的，主要是跟精神压力过大有关的。
这个建议可以多与人沟通的，可以广泛交朋友的，同时建议注意饮食清淡的，适当增加运动是必要的，也可以去咨询心理医生的。
李小可
回答时间：2019-01-14
这种情况还是精神因素导致的，精神紧张导致的，或者孤单导致的恐惧感。
放松心情，不要精神紧张，不要有恐惧感，进行自我调理才能逐渐恢复正常的，多听听音乐，朋友聊聊天