根据您的情况描述来看，整体来看，应该是没有怀孕的可能性的，所以不用担心。
建议您可以继续的观察三天时间，调整饮食以及作息规律，然后继续的观察，如果超过一周没来，可以进行就诊。
月经延迟在一周之内的话还是正常，注意放松心情为好，多休息
以后来月经的话还是得注意保暖，不要受凉，注意饮食营养，不要吃辛辣刺激的食物
问题描述： 上个月来过例假这个月没有性生活例假推迟了四天
月经周期一般为21～35天，多数是28～30天，如果排除了怀孕，月经提前或者推后3～5天是正常现象，导致月经推迟的因素有多方面，比如：工作及学习压力大，心情郁闷，环境改变等。
如果你这个月没有同房过，那排除了怀孕的可能性，因此你这种情况可以观察一下再说，如果推迟两个月还没有来，就要到医院找妇产科检查，必要时遵医嘱用黄体酮等调经药。
您好：月经不是固定不变的，一般提前或者推迟几天也是正常的。现在推迟4天，没有性生活，考虑为月经失调，偶尔的一次问题不大，先等等。
你说的情况，月经推迟4天，再等等；可鞥过几天就来了。再等1周不来的话，考虑为月经失调，吃药调经就可以的。
以上是对“上个月来过例假这个月没有性生活例假推迟了四天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！