您好，刚刚看完您的病情描述，根据您描述的情况，辩证诊断属于腰腿痛。
您的情况，多考虑为腰椎压迫所致，建议平卧硬板床休息，可以考虑配合针灸推拿疗法治疗，效果还是不错的，望能对您有所帮助！
问题描述： 左大腿外侧肌肉麻木、刺痛己有二十余年、最近晚上麻木刺痛很厉害、注:以前有腰疼、腰肌劳损,轻微腰肩盘突出,
患者您好，根据你的病情描述，多考虑患者腰椎间盘突出压迫神经所致
患者您好，根据你的病情，建议患者多平躺休息，减少活动，可以做理疗，按摩，针灸治疗
以上是对“左大腿外侧肌肉麻木、刺痛己有二十余年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，相信这种情况，你这个建议你一定要去查一个腰椎的磁共振，看看椎间盘突出的情况
，你这个估计有椎间盘突出，导致神经受压是有一定关系的，你就可以口服一些营养神经的药物，像是甲钴胺胶囊
您好，刚刚看完您的病情描述，根据您描述的情况，辩证诊断属于腰腿痛。
您的情况，多考虑为腰椎压迫所致，建议平卧硬板床休息，可以考虑配合针灸推拿疗法治疗，效果还是不错的，望能对您有所帮助！