根据你所描述的情况分析，考虑你目前的心理。处在亚健康状态。
建议您尽快去精神科就诊，在医生指导下明确诊断积极治疗，平时要注意劳逸结合，多参加户外运动，适当的减压，有助于缓解你目前这种不良情况的。
问题描述： 感觉自己好像有被害妄想症,有时候会觉得自己被监视了,经常觉得害怕,在黑暗的地方总觉得有鬼或是有变态杀人狂,打开衣橱总会想着里面有尸体,好像无时无刻都活在恐惧中,晚上又在楼梯上总感觉有人会在背后推自己
可能受一些恐怖的影视片或者书籍的影响，使你产生了恐惧焦虑心理。如果不放心，建议你到医院精神科接受检查，排除器质性病变引起的感觉异常，如有必要，及时接受正规的治疗。
在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养。业余时间，多培养一些新的兴趣爱好，多做一些自己感兴趣的事情转移注意力。经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，学会通过合理的途径去勋新的一新的不良情绪，缓解心理压力。希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情，积极的配合治疗，早日恢复健康。
以上是对“感觉自己好像有被害妄想症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
18岁女感觉自己有被害妄想证。嗯会觉得自己被监视了在黑暗的地方觉得有鬼或者变态杀人狂无时无刻都活在恐惧中晚上在楼梯上感觉有人在背后推自己
嗯建议到精神专科医院面诊做心理测量建议避免看惊恐的电影和视频，外出时最好结伴而行
根据你所描述的情况分析，考虑你目前的心理。处在亚健康状态。
建议您尽快去精神科就诊，在医生指导下明确诊断积极治疗，平时要注意劳逸结合，多参加户外运动，适当的减压，有助于缓解你目前这种不良情况的。