长时间不跑步,今天猛跑了一百米冲刺,结果肚子下部疼痛

胡世春 回答时间：2019-01-14

你好，根据你说的这种情况分析，有可能是剧烈运动引起的。
建议你注意休息，不要吃辛辣刺激性食物和生冷凉硬的食物，可以服用诺氟沙星胶囊和颠茄片观察治疗，如果不见好转，最好去医院检查治疗。
以上是对“长时间不跑步，今天猛跑了一百米冲刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2019-01-14

1.人在跑步的时候，常出现上腹或左右上腹部疼痛，特别是在清晨更容易出现这种现象，医学专家认为，这与人的呼吸肌痉挛有关。人体内的呼吸肌主要有膈肌和肋间肌，如果膈肌发生痉挛，就会引起上腹或左右上腹部疼痛现象。
2.在跑步之前应认真做好热身运动，预防这种现象的出现，通过热身，人体的内脏器官可以逐渐进入运动状态，这时再进行跑步，就可以避免出现肚子痛，即使出现肚子痛的现象，症状也会比较轻微。

魏帅帅 回答时间：2019-01-14

是因为拉伤了引起的现象，休息几天之后就没有什么问题的
长期的不运动突然性的这样的话，很容易引起身体承受不好的现象，建议就是要做做缓解运动