从你的病情描述上看，你找中医号脉说是体寒宫寒，气血不足，身体虚弱。
你好，建议你一日三餐有规律，不要吃辛辣食物不要喝冷饮，注意保暖，经期多喝姜糖水，多运动，每天跑步一个小时。
问题描述： 前几天找中医号脉了,检查说体寒宫寒,胃不好,气血不足还是气血两虚记不太清,那意思就是我比同龄人要弱,而且开了中药,现在不想喝中药了,有别的办法医治吗?
您好，根据您叙述的情况来看，其实中药调理效果不错的
建议可以运用中药调理，如果实在不想服用中药可以采取针灸，祝您早日康复心情舒畅！
以上是对“前几天找中医号脉了，医生说体寒宫寒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
体质虚弱，饮食不节，吃生冷寒凉的食物。引起气血不足，肾阳虚，脾阳虚等等症状。需要注意休息。不要熬夜，
目前的症状，可以使用中成药健脾补肾治疗，口服中成药人参健脾丸，归脾丸治疗，效果很好，同时注意休息。不要熬夜。不要吃生冷寒凉的食物。
从你的病情描述上看，你找中医号脉说是体寒宫寒，气血不足，身体虚弱。
你好，建议你一日三餐有规律，不要吃辛辣食物不要喝冷饮，注意保暖，经期多喝姜糖水，多运动，每天跑步一个小时。