1.坚果。坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明,每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。
2.西兰花。西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚,能降低前列腺癌风险。
3.绿茶。多项研究发现,绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力,每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。
4.蘑菇。研究发现,蘑菇中的β葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可保护身体细胞,防止包括前列腺癌在内的多种癌症。
一、南瓜籽。
南瓜籽中含有一种雄激素的活性生物成分,能消除前列腺的初期肿胀,对尿道有抗感染作用,同时能缓解尿频症状。而且南瓜籽还富含锌元素,也是抑制前列腺疾病非常重要的矿物质。但南瓜籽最好打成粉,这样食疗效果更好,可以泡粥、牛奶、豆浆里都行,每天10-20克即可。
二、苹果汁。
研究显示,苹果汁富含锌,对于预防前列腺疾病有很好的作用。前列腺中锌含量高时,前列腺自行抗菌消炎能力就会增强,而患了前列腺炎,锌含量会明显减少,所以,预防前列腺疾病,可以每天喝一杯苹果汁,不过要即打即喝,否则容易氧化,降低其营养价值和食疗功效。
三、西红柿。
番茄红素具有强大的抗氧化功能,而人体的前列腺是富含番茄红素的主要器官,所以,番茄红素是预防前列腺疾病,特别是预防前列腺癌非常重要的营养素。
食物中西红柿的番茄红素含量最高,但必须熟吃才可增加番茄红素的吸收率,所以,我们可以经常炒食或者做汤等食用。
前列腺癌饮食宜采用一些少油或不放油的清淡爽口食物或一些酸性食物,可起到开胃作用。避免进食辛辣、油炸、油腻、腌制、熏制食品。少食多餐,避免过饱。多吃富含维生素C和维生素A的蔬菜和水果,如西红柿、山楂、橙子等。保持室内空气清新。充分补充水分,提倡少量多次饮水、适当喝茶。尽可能坐起来进餐饮水,进餐时试着与他人交谈或做深呼吸,鼓励家属陪伴。克服恐惧心理,即使有恶心、呕吐也要坚持进食。
科技在不断发展,已经有取代放化疗的方法了。建议采用联合治疗模式以提高免疫抗癌力为最,辅以中医调养,我国中医源源流长,博大精深,可治本;另外心态很重要,不要害怕和着急,否则只会加重病情。如能做到,可以显著的延长患者的寿命,早期的治疗明显有效,可以恢复正常人的生活,中晚期转移患者能够提高5-20年等不同的时间,甚至更长。关键不用手术,不用放化疗,治疗无痛,所以费用不高。
以上是对“前列腺癌患者吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
逐渐增大的前列腺腺体压迫尿道可引起进行性排尿困难,表现为尿线细、射程短、尿流缓慢、尿流中断、尿后滴沥、排尿不尽、排尿费力,此外,还有尿频、尿急、夜尿增多、甚至尿失禁。肿瘤压迫直肠可引起大便困难或肠梗阻,也可压迫输精管引起射精缺乏,压迫神经引起会阴部疼痛,并可向坐骨神经放射。
建议患者保持平衡饮食,清淡饮食,多吃蔬菜,水果等食物,如黑木耳、大蒜、茄子、丝瓜、胡萝、水果等,可以吃瘦肉,蛋白质粉。不要喝酒,少吃辛辣食物,不要熬夜,保持心情舒畅等。
(1)橘子 橘子中含有橘红素、川皮苷和维生素C。研究发现含有大量维生素c的饮食会使患前列腺癌的几率降低。
(2)番茄 番茄含有大量胡萝卜素,它可帮助身体吸收番茄里的番茄红素,会把前列腺癌的几率降低32%。
(3)全麦玉米饼 全麦玉米饼中含有可溶性纤维素,研究表明含有充分可溶性纤维素的食物可降低体内的前列腺特异性抗原PSA水平。
(4)椰菜 吃椰菜的男性患前列腺癌的几率比普通人要少41%。
(5)鸡肉 资料显示,连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性比普通人要低63%。
(6)西瓜 同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素。
(7)麦芽菌 麦芽菌含有大量的维生素E和锌。如果每日补充维生素E和锌,患前列腺癌的几率会分别降低20%和45%。