问题描述： 最近总是吃的很多而且消化的很快,但是体重却在不停的下降,眼睛还害怕见到光,有光时就有刺痛的感觉,去医院诊断为患了甲亢,
1、避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。
2、甲亢患者代谢率高，消耗量大，宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。
3、食用含碘食物对于预防甲亢的效果是比较明显的。此外，经常抽烟喝酒的朋友都是比较容易导致甲亢的，建议大家远离烟酒，不吸烟的朋友注意二手烟。
以上是对“怎样预防患上甲亢疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1、顺应自然规律，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义;
2、沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢;
3、普查身体健康时，应加测甲状腺B超或甲状腺功能以早期发现甲亢患者，被动发现甲亢患者时，病情多有延误2～3年之久;
4、内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制，服用甲状腺片剂也应有时限;
6、避免精神诱因，生活规律，劳逸结合，对预防发病有好处，对于外用药引起的甲亢，只要避免不适当的或滥用甲状腺制剂或含碘药物，完全能够防止发生医源性的甲亢。
1、为了预防甲亢的时候，建议病人需要积极的去调畅情志的，我们知道的，其实精神刺激是一种会让甲亢发生的比较常见的原因，所以为了预防，需要改正忧虑的信箱和情绪不安的状态的，减少精神紧张的症状。
2、为了预防甲亢，建议不要吃辛辣刺激的食物，而且喝酒其实是一个会让病人症状加重的不好的习惯，因此，甲亢病人要注意的不仅仅是调畅情志，而且不要抽烟喝酒，而且不喝有酒精的饮料的。
3、为了预防甲亢，那么不要随随便便乱吃药的，而且病人不要熬夜，劳逸结合对于人们而言是非常的关键的。而且甲亢的病人在发病期间，需要适当卧床休息。而且病人居住的休息环境要安静，空气要流通。
