你好,请你首先不要着急,月经来一般会在3——7天干净都是正常的情况.
贫血原因有很多:常见的三大类,一是营养不良所致,缺乏蛋白和铁、维生素B12等营养元素;
二是骨髓造血功能障碍;
三是慢性失血,如寄生虫病、月经过多等。
所以建议到医院血液科做相关检查明确贫血原因,如果仅仅是营养不良所致,建议可以多吃鸡蛋、动物肝脏、大枣、血制品等食物。
你在这期间可以多喝点热的鸡汤很有好处.另外你有血块的情况也是正常的,只是血液没有能及时排除而凝结的。胶囊和云南白药胶囊来服用.
以上是对“月经过多的贫血吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:患者您好:正常血红蛋白浓度在110-150之间。你的85g,属于中度贫血。最常见的贫血为缺铁性贫血。
建议患者;最好是服用含铁的药物;饮食中可以适当的多吃些动物肝脏,血块,瘦肉等,以及红枣,桂圆,花生等。平时注意饮食均衡,营养全面。
对一般贫血病人来说,首先应考虑给予高蛋白饮食.这可以通过食用动物的瘦肉以及肝,肾等内脏,获得优质蛋白的补充。
另外需要补充各种维生素,来源则是各种新鲜的蔬菜和水果,定期对血色素进行检查
月经量多是导致女性贫血最常见的原因,因为月经失血会流失铁质造成缺铁性贫血,可以口服铁剂治疗。同时食疗为辅,可以快速提高血红蛋白数量,一般两个月左右贫血就会改善纠正,
食疗多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,黑木耳,鱼虾,贝类,大豆,豆腐及新鲜蔬菜、水果。
平时要避免过度劳累,保证睡眠时间,饭后不要喝浓茶和咖啡。
也可以口服一些补血的药物进行调节治疗效果会更好,期间注意适当的休息,注意饮食清淡,禁辛辣刺激的食物,同时注意保持外阴清洁卫生。