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张绍兰
已帮助网友:2022
你好,小妹妹!,特别怕奶奶,每次都躲着她,但爸妈总让我见她,不然就骂我,我非常的害怕,怎么办?
为什么你那么害怕奶奶呢?是因为小的时候奶奶曾经打过你还是骂过你呢?还是说奶奶长得很凶恶呢?事出必有因的,你的说说原因,才能帮你分析和建议呀。
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魏帅帅
已帮助网友:1821
可以试试心理门诊咨询疏导,调节情绪,避免过度恐惧焦虑。
学会放松运动,学会缓慢深呼吸,合理方式沟通,合理表达述求,合理规划生活。