坐在那里腰部很痛、想起来却起不来,也值不起来腰

高锡云 回答时间：2019-01-14

来看，你的情况考虑还是劳累导致的腰肌劳损所致的。
建议你平时最好适度的休息，避免过度的活动的，可以做做理疗按摩改善不适的

wangwen 回答时间：2019-01-14

考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，严重时活动受限的症状。
建议避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部热敷缓解，必要时按摩牵引治疗，可以有所好转。