你的情况属于阳虚阴盛的体质出现的经常犯困，感觉睡不够，全身乏力的症状
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，早睡早起多运动提高免疫力。
这种情况的原因，考虑主要是有高血压或者是焦虑压力过大引起的神经衰弱造成的，和脑供血不足有关系。
这种情况最好是脑ct检查一下，平时多吃含维生素多的食物都有利于改善症状的，避免熬夜要及时降压，也可以口服朱砂安神丸调理的。
问题描述： 有家族遗传高血压,每天睡眠时间约为7.5小时以上,上午和下午都有不同程度瞌睡,是由于高血压引起瞌睡吗?
你好，，这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可
建议你平时注意合理安排饮食起居，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用。
有上述症状一是肝肾不足肝阳上亢（也就是高血压），二是脾虚湿盛所致。
你的犯困怕累是什么原因，还需进一步了解后才能确定，还需看下舌质舌苔等检查结果。
以上是对“经常犯困，感觉睡不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！