您好，根据您的描述。适当走走散散步散散心对疾病还是有帮助的，但不可以激烈运动跑步等。
您好，根据您的情况，平时注意保持良好精神状态。适当走走散散心对疾病还是有一定帮助。注意继续按时按量服药。作息饮食方面精神方面等都不能受到刺激。
问题描述： 检查出癫痫一个月,这个月一直在吃药,也没敢上班或者说出去活动什么的,想着一直这样也不行啊,所以来锻炼对癫痫有没有帮助
您好，适量的做一些轻微的锻炼是可以锻炼身体缓解病情的，例如慢走，散步等等。但是需要注意的是不可以参与一些过于刺激的竞技性质的运动，像是马拉松或是长跑、高空球类运动、危险性的运动和活动、水上运动、独自出游等等，以上这些运动都不适合癫痫病患者。
以上是对“锻炼对癫痫有帮助么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你描述的情况，癫痫病是用脑外伤，遗传高热惊厥，脑缺氧等引起的症状。
建议如果得了癫痫病，活动量不要过大。坚持把治疗癫痫病的药用上，平时保持心情愉快，不要生气，注意休息，不要劳累。
您好，根据您的描述。适当走走散散步散散心对疾病还是有帮助的，但不可以激烈运动跑步等。
您好，根据您的情况，平时注意保持良好精神状态。适当走走散散心对疾病还是有一定帮助。注意继续按时按量服药。作息饮食方面精神方面等都不能受到刺激。