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高福玲
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你好,这个情况骨龄还是相对小的情况的。注意适当补钙和平时多锻炼为好的
还是比较大的潜力继续长高的。注意营养充足多吃优质蛋白适当补钙以及多运动尤其是跳绳跑步为好多做做拉伸运动以及每天睡眠要有8小时以上的。这三点很重要。
不要以为来了月经就不会长高的。具体长多少这个确定不了的
以上是对“初潮以后还能长高几厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题描述:女儿13周岁2个月,身高153.3厘米,骨龄12岁,刚来初潮,还能长高几厘米?
你好,女孩子来月经后,身高会明显长慢,还会长高6~9厘米左右,你孩子应该到医院检查。
建议期间注意饮食清淡,禁辛辣刺激的食物,同时注意保持经期清洁卫生,希望能够帮到你。
运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高的梦想就会成真,你的身材也会更修长。
建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的,还要多做运动,牛奶含丰富钙质,。
你好,这个情况骨龄还是相对小的情况的。注意适当补钙和平时多锻炼为好的
还是比较大的潜力继续长高的。注意营养充足多吃优质蛋白适当补钙以及多运动尤其是跳绳跑步为好多做做拉伸运动以及每天睡眠要有8小时以上的。这三点很重要。
不要以为来了月经就不会长高的。具体长多少这个确定不了的
以上是对“初潮以后还能长高几厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!