你好，根据你的叙述这种情况常见于皮肤过敏所致，避免接触过敏源。
建议口服防风通圣丸，氯雷他定片治疗。避免手抓。多观察看看。禁食辛辣食品。
问题描述： 洗澡的时候,身上很痒,一抓就起红斑,第一次啊,怎么办?
你好，根据你所描述的情况初步考虑是过敏的可能性比较大，多是由于接触、食用或者吸入了引起过敏的物质造成的，可以初步应用抗过敏药物比如氯雷他定片进行治疗。
建议禁食辛辣刺激性食物，禁烟酒，近几天清淡易消化饮食为主，保持室内环境清新。
以上是对“洗澡的时候，身上很痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的描述您的情况过敏的可能性是比较大的啊，建议最好不要用手去抓
您可以服用息斯敏片或是扑尔敏片进行治疗一下的啊，避免吃刺激性食物，尤其是海鲜和辛辣食物
你好，根据你的叙述这种情况常见于皮肤过敏所致，避免接触过敏源。
建议口服防风通圣丸，氯雷他定片治疗。避免手抓。多观察看看。禁食辛辣食品。