刚来月经能跑接力吗,请给出答案尽量快点哦

汪琳琳 回答时间：2019-01-14

考虑这种情况下应该是月经周期改变来调整一下皮肤科。
建议你最好去医院检查一下激素水平和比超，尽量在月经期间不要做剧烈运动。
以上是对“刚来月经能跑接力吗，请给出答案谢谢尽量快点哦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈凤怡 回答时间：2019-01-14

月经期应该自己休息和保暖，不吃辛辣生冷食物，不做剧烈运动，保证充足的睡眠有利于身心健康。
平时应该注意营养和休息，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活要有规律，有利于健康快乐成长。

周兰媚 回答时间：2019-01-14

你好，，刚来月经也可以跑接力，但跑完后应及时休息。
建议你注意休息，放松心情，跑完后应及时休息，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌辛辣刺激性的食物，并注意月经期卫生。