你好，很高兴替你解答问题，根据你的情况和症状，你这尿酸高，局部关节痛，
考虑是痛风性关节炎，建议首先要注意低嘌呤饮食，多喝水，一般疼痛明显时要口服消炎止痛药物，如果没有症状，还要口服帮助尿酸排泄的药物！
目前踝关节仍肿胀，同时伴有尿酸偏高，目前口服有小苏打片，小苏打片具有碱化作用。
目前建议多喝水，同时近期应避免活动，睡觉时建议可太高双下肢，同时配合局部应用活血止痛类膏药或酊剂
问题描述： 检查正常值尿酸最高424,尿酸560,上周走路很多,又在跑步机上锻炼一会,早上起来脚踝红肿疼痛,拍片骨头跟腱无损伤,开了消炎止痛的内服药和膏药,现在已经不疼了,还是没消肿,从医院就诊到现在已经七天,现在药停了,只吃小苏打片,
您好！你的检查结果显示尿酸高达560，而且脚踝红肿疼痛，这是痛风的发作期，不应该剧烈活动
建议：平时多活动手脚关节，少食鸡鱼肉蛋及豆类等含嘌呤成分多的食物，多吃含酸较少的薪鲜蔬菜
以上是对“脚踝肿胀，尿酸高，怎么消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！你的检查结果显示尿酸高达560，而且脚踝红肿疼痛，这是痛风的发作期，不应该剧烈活动
建议：平时多活动手脚关节，少食鸡鱼肉蛋及豆类等含嘌呤成分多的食物，多吃含酸较少的薪鲜蔬菜
以上是对“脚踝肿胀，尿酸高，怎么消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！