怎么样才能少长豆豆?

黄文飞 回答时间：2019-01-14

你好，很高兴为你解答，青春期内分泌旺盛，容易出油，上火，引起痘痘。
不要用手往碰脸。饮食尽量平淡，勿食辛辣食品，不酗酒不吸烟。养成逐日排便的习惯，多参加户外运动，养成有规律的作息时间。睡眠肯定要充裕，放松心态，防止肝火上涨，酿成荷尔蒙失调。饮食搭配同样首要，多喝水，多吃蔬菜和水果。
以上是对“怎样才能少长豆豆？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-01-14

根据你描述的情况来看，导致长痘痘可能是上火引起的，或者是内分泌功能旺盛。
建议您可以考虑服用黄连上清片或者牛黄上清胶囊，平时饮食要清淡，不吃辛辣刺激的食物和烧烤的食物，也不要去挤压。

罗正强 回答时间：2019-01-14

是内分泌失调引起的，建议使用排毒养颜胶囊，不能吃刺激性食物，再一个是经常保持脸部清洁
最好不要有刘海，将头发散在脸上，都容易刺激皮肤，若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤