根据你提供的信息资料分析，你这种情况我考虑应该是乳汁淤积，这种情况如果时间长了就可能造成乳腺炎。
建议你最好首先热敷或者是理疗一下，顺着乳腺导管的方向按摩推拿乳腺组织，争取能把乳腺导管疏通。实在不行的话可以考虑找专业的医生或者是推奶师帮助
不排除你是乳腺炎的可能，需要引起注意，进行疏奶按摩
建议意见最好进行积极疏奶治疗，尽可能排空乳汁，防止乳腺炎的可能，必要进行B超检查
问题描述： 奶涨不出奶,乳房有硬块,乳头有白色的东西,好像奶郁结怎么办
奶涨，有硬块考虑是乳汁淤积,可以用吸奶器把淤积的奶吸出,或是找催乳师按摩把硬块揉开
建议每次排空一侧乳房再吸另一侧，两侧交替哺乳，避免乳汁淤积，另建议保持乳头乳房清洁
以上是对“奶涨不出奶，乳房有硬块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你提供的信息资料分析，你这种情况我考虑应该是乳汁淤积，这种情况如果时间长了就可能造成乳腺炎。
建议你最好首先热敷或者是理疗一下，顺着乳腺导管的方向按摩推拿乳腺组织，争取能把乳腺导管疏通。实在不行的话可以考虑找专业的医生或者是推奶师帮助