问题描述： 今年30岁,28岁生的孩子,遗传雀斑,生过孩子后没注意保养,加上生活中的烦心事,脸上就开始出现黄褐斑了,最近开始上班,发现脸上的斑越来越多,黄褐斑的面积越来越大了,每天敷各种淡斑面膜都没啥用,前几天听一亲戚说有何祛斑的还挺好的,叫渼姿尔,这个有人用过吗?效果咋样啊!
你好，脸上长斑常见的原因有遗传、内分泌失调、长期、日晒护理不当等，一般不易去除。你说的去斑产品因人而异，效果不同。
平时注意作息规律，情绪稳定，睡眠充足，不熬夜。食清淡，适量多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，不吃油腻辛辣刺激性食物，避免在阳光下直晒。清洁皮肤后注意补充水分。长期坚持，对淡斑有一定帮助。
你好，脸上长斑可以用美姿尔雀斑霜的，效果很不错的，你可以试试。
平时多吃些豆浆豆类，补充植物雌激素，可用红糖加蜂蜜做面膜，可吃些维生素c和维生素e软胶囊，可减少黄褐斑的生成。
