月经量少,但拖拖拉拉也要7.8天才干净,如何调理

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

您好，根据你所描述的这个情况，月经周期3-7天是正常的。
建议你平时要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，经期前后注意保暖，避免受凉，多喝温热水。

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

考虑月经不调引起的现象，会有经期过长，经量大小不一，腹部发胀疼痛，身体乏力的症状。
建议避免过度劳累，少吃辛辣生冷刺激性食物，缓解心理压力，口服气血和胶囊调理，可以有所好转。