脱发怎么办啊?每次洗头发掉好多啊啊

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

对于脱发,其引起的原因有很多种,比如:精神压力过大时时常出现脱发增多,毛发是生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,最常见的是到毛症和雄激素源性脱发,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发,过度手淫也会导致脱发,手淫与脱发是有关系的,激雄性激素的产生超常,而雄性荷尔蒙与毛发生长调节关系密切,
一般治疗方法有:经常洗发,控制头油,药物治疗,多休息,身体康复或停药后头发会重新长出,不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品,不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头,加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁,少吃油腻重的食物,加强体育锻炼,

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

一:合理洗发

其实,很多人都不太懂得如何正确地洗头发,洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,选择适合自己的洗发水,同时洗发热水浸泡水温不要太烫,最好38摄氏度左右的温水,

二:合理饮食

从中医理论上说,脏腑气血供应不足会导致脱发和白发,因此,平时要加强锻炼身体,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富的食物以及有滋补作用的食物,如蛋白质含量高的鱼、瘦肉、牛奶和家禽等,

三:愉悦的心情

精神状态与脱发的关系也非常密切,人们发现,长期心情忧郁,脱发、白发就越快,“白发三千丈,缘愁似个长”,平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱,