问题描述： 看了您的回答,检查两个手都只有拇指和食指有半月恒而且很小,剩下的都没有,表示很不健康么
有可能是由于受凉劳累饮食不合适疾病影响引起的出现局部微循环变差。注意休息饮食起居，避免受凉劳累，少吃鱼虾海鲜，少吃生冷食物，多喝温热米粥，积极适当运动。
你好,指甲上没有月牙,有的可能与遗传有关,但大多数与自己的体质有关平时要注意调整饮食,注意营养均衡,早晚各喝一杯酸奶,增加肠道的有益菌,以增强肠道的吸收功能.同时,要适当补充优质的营养素.如安利的蛋白质粉,B族维生素等.
