测量血压,听到哪个声音是低压呢

曾晓锋 回答时间：2019-01-14

你好，第一声是高压，慢慢的放气，可以听到和原来的音不一样，变音的是低压。
平时注意卫生，多吃水果蔬菜，注意饮食均衡，注意休息，低盐低脂饮食，休息10分钟后再测量血压。
以上是对“测量血压，听到哪个声音是低压呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-01-14

一般在听到最后一音就是低压的血压值，听到第一音就是高压的血压值。
一般血压不超过140/90属于达标。注意低盐低脂高纤维饮食，不要过于精细和油腻，控制注视摄入量，迈开腿，健康的生活方式。

wangwen 回答时间：2019-01-14

你好，根据你说的情况。你要学习自己测血压。也是可以的。对有高血压病来说是挺方便的。
首先你要在安静的状态下测，一般来说，第一声出现的声音是收缩压，消失的声音为舒张压。