您好，根据您的描述和症状，考虑是不是平时生活压力太大导致的？
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。
你好，从你描述的情况来看，你最近经常恐惧死亡，感到很害怕，很可能存有强迫性思维，有患强迫症的倾向
建议您到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以到正规的心理门诊做做心理治疗
问题描述： 最近老是恐惧死亡感到很害怕害怕没有意识很恐惧
本患者的这一现象应当及时调理心态，同时注意睡眠。如果不能及时给予排解，有可能会导致刘疾病。
2019-01-14你为什么有这个想法呢?你这么年轻，好好的，怎么会死？你是不是看恐怖片看多了？
如果你没有什么躯体上的严重疾病，是不会有生命危险的，如果你总是纠结这个问题，那就是心理上的问题，请去医院心理科看一下，请医生帮忙疏导。
以上是对“最近经常恐惧死亡感到很害怕害怕没有意识很恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！