考虑，可能是颈椎病，可以去医院拍一个，颈部的x光片。
可以采取中医的推拿，针灸，牵引等综合性的理疗方式对症治疗，平时可以热敷，按摩，睡觉时避免枕头过高，避免长时间的低头动作。
问题描述： 前2年一次落枕后就一直颈部不舒服,到现在也没做过什么有效的治疗,偶尔按按摩,
根据你描述的情况来看，初步分析你可能有颈部骨质增生。
建议您最好到医院做个颈部x片检查。如果有骨质增生的话，可以考虑服用颈舒颗粒。
以上是对“前2年一次落枕后就一直颈部不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
检查看看是否是因为局部出现了颈椎疾病所以才导致的这种情况出现
如果是因为颈椎疾病导致的这种情况出现可以通过颈椎按摩理疗等方式进行治疗局部贴膏贴敷
考虑，可能是颈椎病，可以去医院拍一个，颈部的x光片。
可以采取中医的推拿，针灸，牵引等综合性的理疗方式对症治疗，平时可以热敷，按摩，睡觉时避免枕头过高，避免长时间的低头动作。