你好，从你描述的情况看，青年女性，目前出现上述症状主要考虑植物神经功能紊乱导致的。
我建议你调整生活规律，不熬夜，不要胡思乱想，生活规律，如果还是不行，那就服用点百乐眠胶囊治疗。
问题描述： 睡眠质量不好,入睡很困难,总感觉心烦意乱,可又说不出来是哪种感受,总是要一个多钟才能渐渐入睡,而且,睡着之后一两个钟或者是两三个钟又会醒来,之后再入睡有很困难,睡不够,头晕晕的,有点偏头痛,没精神,整个人晕乎乎的
你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，学习压力大或植物神经功能紊乱有关系的
药物治疗建议口服谷维素，安神补脑液，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
以上是对“睡眠质量不好，入睡很困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您入睡困难，睡眠质量不好，植物神经功能紊乱可以引起您的症状。
您好，建议您睡前热水泡脚，喝杯牛奶都有助于睡眠，口服安神补脑液，谷维素改善睡眠质量。
你好，从你描述的情况看，青年女性，目前出现上述症状主要考虑植物神经功能紊乱导致的。
我建议你调整生活规律，不熬夜，不要胡思乱想，生活规律，如果还是不行，那就服用点百乐眠胶囊治疗。