你提的眼皮跳其实就是“眼睑震颤”，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉－轮匝肌反复收缩，起因有两种，一种是因为休息、睡眠不足，或者是因为贫血、烟酒过度，另外一种是因为眼病引起，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎等等
眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，当眼皮刚刚跳动时，不要马上去治疗，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心态；同时，加强局部热敷，一般就会好转和消失，
问题描述： 最近两只眼睛经常无规律跳动,自己意识控制,但是控制不住,是什么原因?
你好，根据你的叙述分析你的情况主要是休息不好，睡眠不足导致的眼部肌肉疲劳。
建议你平时注意按时休息，保持充足的睡眠，可以做做眼保健操。尽量少看手机，尤其是晚上的时候。希望我的回复可以帮到你！
以上是对“最近两只眼睛老是无规律跳动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况是两只眼睛反复跳动没有规律，有意控制而不能控制。这种现象有可能是受凉感冒引起的或者过度劳累引起的。
建议你注意多休息，清淡饮食，禁辛辣及烟酒饮食保持心情愉快，放松心情。可以用中医的针灸理疗按摩治疗。
你提的眼皮跳其实就是“眼睑震颤”，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉－轮匝肌反复收缩，起因有两种，一种是因为休息、睡眠不足，或者是因为贫血、烟酒过度，另外一种是因为眼病引起，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎等等
眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，当眼皮刚刚跳动时，不要马上去治疗，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心态；同时，加强局部热敷，一般就会好转和消失，