你好，肾阳虚应该不会导致怕热的。可能还有气虚情况。腰部酸痛可能是肾阳虚导致的。
也可能是腰椎间盘或者是腰肌劳损导致的。如果是肾阳虚导致的可以吃点金匮肾气丸。
问题描述： 有时怕热又有时怕冷浑身无力,有时拿点稍微重点的东西就腰疼可能是肾虚阳气不足
就你的年龄而言，出现肾虚的可能性不大，更多的可能性是一种亚健康状态，或是和平时户外运动较少有关系。
平时注意规律作息，保障饮食睡眠的质量和数量，增加户外运动的机会和数量，同时多晒晒太阳，都有助于改善身体健康状况。
以上是对“有时怕热又有时怕冷浑身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不排除有肾虚的可能，建议最好去正规医院中医科，明确诊断
去正规医院中医科由专业医生根据具体症状同时号脉辨证调理，同时拍片检查腰椎是否有问题
你好，肾阳虚应该不会导致怕热的。可能还有气虚情况。腰部酸痛可能是肾阳虚导致的。
也可能是腰椎间盘或者是腰肌劳损导致的。如果是肾阳虚导致的可以吃点金匮肾气丸。