人体的生长高峰有两个，第一个是在婴儿时期，第二个是在青春期。
您好，如果您的年龄是十六岁，这个时候男孩子差不多是到了第二个身高的生长高峰，有些男孩子也已经过了这个生长高峰，一年可以长十几厘米，身高主要是受遗传的影响，您想要长得高一些，要保证充足的睡眠，吃含优质蛋白丰富的食物，做一些引体向上、投篮、跳绳等运动。
问题描述： 长的高一点,可以有什么办法长得高高的,最好有185
你好，根据你所描述的这个情况，建议平时多做跳高运动。
建议你平时多注意休息。不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜瓜果蔬菜。补充维生素，钙。
以上是对“我想长的高一点，可以有什么办法长得高高的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，身高主要是由遗传因素决定的，但后天的营养环境，体育锻炼也是有影响的。
保持愉快的心情，多吃富含蛋白质高的食物，如肉蛋奶等，多参加体育锻炼，如跳绳踢毽子和各类球类等，晚上不要熬夜，保证充足睡眠。
人体的生长高峰有两个，第一个是在婴儿时期，第二个是在青春期。
您好，如果您的年龄是十六岁，这个时候男孩子差不多是到了第二个身高的生长高峰，有些男孩子也已经过了这个生长高峰，一年可以长十几厘米，身高主要是受遗传的影响，您想要长得高一些，要保证充足的睡眠，吃含优质蛋白丰富的食物，做一些引体向上、投篮、跳绳等运动。