我只是运动了一下午,就感觉腰疼的厉害,会不会是闪着腰了

曾晓锋 回答时间：2019-01-14

你好，出现像你所说的这种状况，感觉你可能还是患了腰肌劳损一类的疾患。
所以建议你注意腰部保暖，避免受凉，适当热敷热敷患处更好，然后口服芬必得胶囊就会好的。
以上是对“我只是运动了一下午，就感觉腰疼的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-01-14

这种情况应注意排除腰肌拉伤、腰椎间盘突出症、泌尿系结石等可能，具体需结合相关检查判断。
建议避免焦虑紧张情绪，暂时可予卧硬板床休息，避免弯腰持物。同时予美洛昔康、甲钴胺口服处理。如症状反复，则应进一步予腰椎片、泌尿系彩超等检查。

熊平安 回答时间：2019-01-14

你运动完之后出现腰部疼痛。有可能是出现，腰肌劳损说导致的。
我的建议是你可以用热水敷一下。平时注意休息，清淡饮食。多喝白开水必要的时候可以拥一点云南白药贴一贴。