在自然状态下龟头不能完全外露,但清洗时用手上翻可以露出龟头,这属于包皮过长;而如果说用手上翻不能露出龟头就属于包茎了。不论是包皮过长还是包茎,从预防感染和提高性生活质量的角度讲包茎及包皮过长的病变发生,因胚胎发育时阴茎的包皮组织未完全退化,导致了随身体的生长而增长,将龟头包裹,引发了包皮过长的情况,而个人卫生状况不佳,包皮垢出现,龟头及包皮粘连,导致了包茎出现。
建议注意个人卫生,勤洗澡,要认真的清洗龟头及包皮,避免包皮垢的形成,有条件的话,要去医院的泌尿科系统的检查下,给予包皮环切术,术后清洁换药,配合抗炎及镇疼等药物治疗。