最应该要注意的是术后防感染因此消炎工作是必不可少也是极期重要的若没有做足消炎引起盆腔炎或输卵管炎那将会给下次怀孕带来繁重的麻烦.盆腔炎是引起输卵管炎的重要因素输卵管炎是引起不孕的最常见因素.
补充营养宜多吃鲜鱼嫩鸡鸡蛋瘦肉牛奶忌吃人参鹿茸生冷食物等.术后身体抵抗力下降应注意局部卫生防止感染的发生术后半年内注意避孕以使子宫得到较好的修复.至少半个月内不要下冷水.
你好：人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。注意休息，加强营养。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。
要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，少吃生冷辛辣，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。不可以吃冷的水果 烫熟了 可以吃。
以上是对“无痛人流手术后可以吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分如摄入不足则机体抵抗力降低人工流产后半个月之内可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.
(2)人工流产手术后身体虚弱常出汗因此补充水分应少量多次减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2因此应多吃新鲜蔬菜、水果也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上适当限制脂肪术后一星期内脂肪控制在每日80克左右忌食刺激性食品如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等这类食品均能刺激性器官充血也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人流术后注意事项：
1.在饮食上不吃生冷辛辣东西不喝酒增加营养以清淡营养丰富的如鱼肉蛋豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.
2.在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施以免再次受苦.怀孕要在半年以上.
3.在卫生上注意下体清洁防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可在医生指导下用药.
4.在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴容易感染炎症的。
不少女性朋友对人工流产缺乏正确科学的认识，一般术后就开始各种担忧，有的甚至对性生活产生恐惧和害怕，这些不良心理不利于身体的恢复，所以最好是保持愉悦的心情有助于身体的恢复。