过敏性鼻炎是由于吸入过敏性物质后,刺激鼻黏膜而导致的疾病。生活中要注意避免与过敏物质的接触,室外佩戴口罩来减少空气中过敏物质的吸入。
禁止食用引起过敏的食物,忌烟忌酒,另外保持良好的身体状态,加强锻炼,增强机体的免疫力,提高对过敏物质的适应能力。
过敏性鼻炎的预防方法,经常洗鼻,无论在什么季节都提倡使用冷水洗脸,并可以在清洗时适当按摩鼻部,可以更好的改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会。多运动可以增强体质,这样也有利于鼻炎等鼻部疾病的恢复,可以预防过敏性鼻炎。防治粉刺,鼻子上长了一些粉刺以及痤疮不仅会影响美观,还容易引起鼻部的不舒适感。为了防止粉刺的发生,南京正大耳鼻喉医院建议需要注意皮肤卫生,保持皮脂腺和毛囊的畅通。生活中可以多吃一些水果蔬菜,保持大便通畅,少吃或不吃刺激性强的食物,更不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮,不能用手挤压,以免引起不良的后果。远离动物皮毛和花粉,动物的毛发会造成人们过敏性系统的紊乱,很容易产生过敏性鼻炎疾病的发生。花粉也是一类容易引起过敏的元素,而鼻炎大多症状都是过敏性的,所以需要劲量避免这些过敏原。
2019-01-14