一、揉按百会穴。用一只手食指、中指、无名指按头顶，用中指揉百会穴（位置：从两耳中线和两眉之间中线在头顶的交汇点），其它两指辅助，顺时针转36圈。配合意念：鼻腔感到清凉。二、指推鼻梁两侧。用两只手的食指、中指按住鼻梁两侧，上下推搓36次。配合意念：鼻腔渐通透。三、揉迎香穴。用两只手的食指按住迎香穴（在鼻翼两侧旁开一点，指压有酸麻感），顺时针转36圈。配合意念：鼻腔已通透。四、推擦印堂穴、阳白穴、丝竹孔、太阳穴。用两只手的中指按住印堂穴（两眉之间中点），食指、无名指辅助，依次向阳白穴（眉心向上一指半处）、丝竹孔（眉尾处旁开一点）、太阳穴推擦 36次。配合意念：头脑清凉，鼻腔舒适通达。以上四节保健操每天做三次，每次做三遍，精力集中，指力适度，配合意念和想象，坚定信心，持之以恒。
2019-01-14
方法：1.用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。2.用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。3.用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。这里需要特别提醒的是：一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。
以上是对“怎么通过穴位按摩治疗胃肠感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，感冒发烧咳嗽按摩3个穴位可以缓解感冒症状。这3个穴位分别是：天突穴、膻中穴和肺俞穴。天突穴：胸骨上窝中央，按摩该穴位可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状。膻中穴：在体前正中线，两乳头中间，按摩该穴位可以缓解胸闷、咳喘、吐逆等症状。肺俞穴：位于人体的背部，第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处，按摩该部位可以治疗呼吸道疾病按摩手法如下：家人可用拇指或食指的指肚在穴位处按顺时针或逆时针方向轻轻按压，每天2～3次，每次两分钟，就可起效。
2019-01-14
1、按揉重点穴位：天突穴、内关穴、列缺穴、曲池穴
位置：天突穴位于颈部，前正中线上胸骨上窝中央。内关穴位于前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。列缺穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，肱桡肌与拇长展肌腱之间。曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，尺泽与肱骨外上髁连线中点。
作用：此四穴是推拿治疗哮喘急性发作期的关键用穴，使用按揉法，再辅助药物，可以有效缓解哮喘发作时出现的喘憋。在哮喘缓解期，此四穴同样可以用来强身健体，预防哮喘发作。
2、家人协助直擦背部督脉经及膀胱经。横擦肾俞、命门穴
位置：肾俞穴位于腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。命门穴位于在腰部，后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷处。
作用：此二穴具有很强的补肾作用。需要注意的是，此二穴要经常使用擦法，也可使用按揉法。
位置：背部督脉经及膀胱经主要是从肩膀开始到腰眼，从中间向两边各延伸到肩胛骨内侧缘这样一个宽度的长方形区域。
作用：督脉经和膀胱经是人体强壮的重要经络，可以让患者趴在床上，露出后背，家人用手掌从上向下或从下向上直线擦动，注意要使局部发热发红，但不要擦破。