你好，根据您的描述，您主要的症状为头痛，头晕下午明显，那么这种情况首先要注意您是否有感冒，是否有颈椎等不适，要积极查找病因。
建议您首先要注意休息，另外就是测量下血压，看是否有异常，结合其他的不适积极查找病因。
来看，你的情况可能是休息不好导致脑血管痉挛所致的异常的。
建议你平时少吃辛辣的食物的，保持好的睡眠的，可以服用尼莫地平缓解不适的症状治疗的
问题描述： 最近几天出现头痛头晕等状况,全身乏力,无感冒,晚上睡完一觉早上起来感觉好多了,一到上午和下午症状(头晕头痛)就会来,
你好，根据你当时叙述的情况一般是低血压，颈椎病，睡眠不足等引起的。
建议到医院进一步检查确诊后治疗。要多加休息，规律饮食，充足睡眠，补充营养，避免劳累。祝康复。
你的情况属于脑供血不足引起最近几天出现头痛头晕等状况，全身乏力，乏力精神差
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，注意休息不要熬夜。多运动提高免疫力。
以上是对“最近几天出现头痛头晕等状况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！