你好，痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛导致的.皮脂在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。
建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
对于痘痘来说，因为内分泌失调导致的皮脂腺分泌异常毛囊堵塞造成的，改善自己的内分泌要养成好的生活习惯，不吃辛辣油腻的食物，另外建议你最好中药治疗。
建议去正规医院进行专业科学的治疗，另外治疗时要有耐心，做好护理可以事半功倍。缺锌也是造成青春痘元凶之一. 锌是人体必需微量元素.缺锌容易影响皮肤上皮细胞的正常分化.促使皮脂腺分泌异常.从而诱发痘痘.选择专业青春痘治疗医院.科学检查病因.判断长青春痘是否因缺锌引起.确定因缺锌长青春痘后.选择青春痘最佳治疗方法.从源头上治愈疾病；也可以通过多吃牡蛎.瘦肉.蛋类.萝卜.大白菜.扁豆.茄子.小麦.土豆等含锌量丰富的食物补锌.抑制青春痘.
以上是对“左边脸颊长痘痘怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据痘痘发生的原因,要保持面部的清洁,干净,勤用温水洗脸,有助于清除过多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸,因其可破坏弱酸性的正常环境,易引起青春痘病的发生.洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品,以免毛孔阻塞使病情加重
饮食方面应注意,少食辛辣,甜食,煎炸油腻及刺激性食物,如烟,酒,咖啡,浓茶等.多食新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,高纤维食品。你描述的情况应该是粉刺，是局部毛囊炎，是皮脂腺分泌过度造成的。你可以局部用克林霉素甲硝唑搽剂来擦患处，局部抹点蛇脂软膏来治疗，不要吃辛辣油腻的食物。
脸颊上长痘痘主要有四大成因
一、遗传性油性皮肤，调理方法：遗传性的油性肤质要注意面部清洁，使用控油洁面产品，注意深层清洁，随时携带喷雾补水能够帮助有效补水控油。
二、洁面不干净，调理方法：洁面首先要注意使用温，用量适合，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，顺时针方向轻轻打圈，冲净后用湿润的毛巾轻按，还要检查是否有残留的洁面乳，最后用冷水轻拍脸部，可以达到收缩毛孔的效果。
三、化妆品堵塞毛孔，调理方法：化妆不可避免的话那就选用护肤功效的彩妆，确保妆效的同时保护肌肤，卸妆的时候要注意卸干净。四、内分泌失调，调理方