晚上做梦多,醒来很累,浑身无力,脾气大,看什么都不顺眼

张莉莉 回答时间：2019-01-14

你好从你的情况看有可能是因为身体缺钙导致晚上深睡眠不好的，还有可能是身体肾阴虚导致大脑供血不足造成的
对于这样的情况需要去医院中医科号脉检查身体的，如果是肾阴虚造成的需要服用养血清脑颗粒和六味地黄丸治疗就会好转如果是因为缺钙造成的需要服用高钙片在多晒太阳注意体育锻炼才能够慢慢好转

王志强 回答时间：2019-01-14

你好，多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症。
必要时可服用：安神补脑液安神补心丸谷维素维生素B1等调节植物神经功能恢复睡眠。多放松心情，多户外运动，晚上最好不要让大脑过度兴备，如玩电脑看过激烈的电视、打牌等

曾晓锋 回答时间：2019-01-14

这个和劳累休息不好都有一定关系，和肝血不足或是脾虚都有一定关系的
我建议你最好是心情放松，压力别太多，再就是避免熬夜，转移一下注意力，可以结合中医号脉开中草药调理看看的

张月玲 回答时间：2019-01-14

你好你情况考虑神经衰弱或是脾虚导致的多梦的症状，需要调理的
建议注意避免劳累和紧张，可以服用安神补脑液和健脾丸调理一下观察是否有好转的
以上是对“晚上做梦多，醒来很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-01-14

你好，你的这种情况和你平时肾虚，气血淤滞，气血流通不畅是有很大的关系的
你的这种情况，最好还是去医院去看看中医，让医生给你开点补肾虚，补气血的中药，调理一下你的身体，你的情况就会有所好转。

高锡云 回答时间：2019-01-14

多属于气血虚影响正常睡眠的可能大，平时多吃滋补的食物较好，
建议应该避免紧张或者建议配合口服安神补脑液调理可以下效果较好，注意预防更年期来临影响情绪