白血病应该如何预防?

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1.合理饮食
饮食上避免高脂高糖食品，少食油炸肥腻的食物和腌菜以及熏烤的鱼、肉等，多吃新鲜水果蔬菜（有报道说每周吃四到六次橘子和香蕉的人群，患白血病的机率可降低一半），不抽烟，少喝酒。水果蔬菜一定要反复清洗，尽量将残留的各种农药洗净。
2.坚持锻炼
长期、规律的锻炼（如跑步、游泳、气功、打太极拳等）能显著增强人体各脏器的功能，并可改善情绪、消除烦恼，保持乐观的性格，提高机体免疫力，正所谓“正气存内，邪不可干，精神守，病安从来”。
3.避免接触特殊化学物质
苯、二甲苯、甲醛、油漆可致白血病早已得到证实，所以，从事相关工作的工人一定要加强劳动防护，新房装修后应加强通风，以装修半年后入住为佳。要在医生指导下应用药物，并应经常检测血常规，以免顾此失彼，因小失大。 此外，染发剂亦可引发白血病，只图美丽，不顾健康，实在是得不偿失。
4.远离电磁场、减少接触放射线
从事放射线工作和暴露于电磁场的工作者的白血病发病率均高，故上述人群应特别注意加强个人防护；另外，居民住所应远离电磁场和高压电线。婴幼儿及孕妇对放射线较敏感，故减少接触放射线有利于降低白血病的发病率（偶尔的、医疗上的x线检查，剂量较小，基本上不会对身体造成影响）。
5.出现白血病早期现象，应及时检查
白血病早期现象包括：发热、疲倦、鼻衄、牙龈出血、月经过多、关节疼痛，皮肤粘膜瘀点、瘀斑以及淋巴结肿大等。一旦出现上述早期现象，只需做一次血常规检查，基本就可以判断是否为白血病。如果不幸被确诊为白血病，早期进行治疗可达到事半功倍的作用。

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预防白血病应从以下几点着手：
1、不要滥用药物。使用氯霉素、细胞毒类抗癌药、免疫抑制剂等药物时要小心谨慎，必须有医生指导，切勿长期使用或滥用。此外，尽量少用或不用染发剂。美国研究人员发现使用染发剂（尤其是大量使用）的女性，患白血病的危险是普通人的3.8倍。经常接触染发剂的理发师、美容师、整容师也有潜在危害。
2、注意饮食卫生。因为含有化肥、农药的蔬菜水果等食物，食用后经消化吸收进入血液，容易破坏骨髓的正常造血功能，从而发病。所以，蔬菜、水果食用前要清洗干净，把化肥农药的残留量降至最低限度。
3、对白血病高危人群应做好定期普查工作，特别注意白血病早期症状。
4、避免接触某些致癌物质，做好职业防护及监测工作：如在生产酚、氯苯、硝基苯、香料、药品、农药、合成纤维、合成橡胶、塑料、染料等的过程中，注意避免接触有害、有毒物质。
5、避免接触过多的X射线及其他有害的放射线，对从事放射工作的人员需做好个人防护，孕妇及婴幼儿尤其应注意避免接触放射线。
6、防治各种感染，特别是病毒感染：如C型RNA病毒。
7、装修住宅最好选用符合环保要求对人体无害的材料，入住前最好开窗通风一周以上，请室内环境监测部门进行监测，合格后再入住，一旦出现不明原因的出血、低烧、关节痛、头晕等症状就要到医院进行检查。
以上是对“白血病应该如何预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！