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张绍兰
已帮助网友:2022
您好,您这种情况是由于长时间的受电脑或手机的辐射,而不知道进行眼部的保健而形成的一种现象
建议放松心情,不要压力太大,合理的进行一些眼部的保健运动要注意,每隔一段时间要注意休息一下
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魏帅帅
已帮助网友:1821
近视主要是由于长时间近距离用眼造成的,根据你说的情况,长时间在夜晚玩手机,由于眼睛在黑暗中对比敏感度低,会引起眼睛的调节系统负担加剧,眼睛疲劳得不到休息,有可能会导致近视。还是注意眼睛的保养与休息,少熬夜,充足睡眠,避免长时间近距离用眼,另外晚上玩手机时,注意调整屏幕的亮度和色泽,这样能对眼睛起到一定的保护作用。
2019-01-14