问题描述： 最近蹲的时间久了就会感觉到腰部疼痛的都站立不起来的,晚上睡觉后翻身都变得很困难了,一直担心自己是腰椎间盘突出,
腰椎间盘突出症后期在经过休息和治疗后，腰部肌肉痉挛可以得到解除，腰椎正常功能得以恢复，椎间盘、韧带和关节囊水肿消退，对神经纤维的刺激减轻或者消失，故腰疼症状可放善。但是由于早期突出物引起的炎症水肿，继而发展为神经根的粘连，在后期没有得到根本改善，神经根的刺激未得到消除，所以仍可留有腿疼症状。
2019-01-14腰椎间盘突出一般会表现为下肢放射性疼痛和肢体麻木同时出现。感觉异常主要表现为肢体发凉，患侧肢体温度降低，尤其以末端最为明显。腰椎间盘突出患者行走时，可随行走距离增加而加牵腰腿不适症状，出现破行，而坐位或午卧一段时间后即颗缓解。
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腰椎间盘突出可以引起腰腿痛麻木不适，可以医院骨外科腰椎核磁共振检查明确。
建议注意休息，避免腰部弯腰负重劳累剧烈活动，局部按摩牵引理疗，应用腰痹通等药物治疗，必要时医院骨外科进一步治疗。
疼痛主要表现在下腰部及腰骶部，以持续性钝痛为主。卧位时可减轻，久站后疼痛可加剧。腰椎间盘突出一般多出现单侧下肢疼痛。主要以臀部、大腿后外侧及小腿外侧至足跟或者足背表现为放射性疼痛。中央型的腰椎间盘突出症，如果突山较大可压迫马尾神经，患者可出现会阴部麻木、大小便功能障碍，女性可表现为小便失禁，男性还可出现阳痿症状。
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