问题描述： 胳膊跟手背上面长了一些的白斑了,检查了一下是得上了白癜风了,不了解在平时时要怎么来预防这种的病的好?
白癜风患者在日常生活中要特别注意，从事一些户外工作经常暴晒阳光和经常接触一些有毒的化学制品的白癜风患者容易扩散。神压力大，或者是遭受重大的精神创伤的白癜风患者，容易扩散。饮食不规律，偏食或者不注意饮食禁忌的白癜风患者容易扩散。白癜风患者养成一个合理而健康的饮食习惯，不要偏食和挑食，以免给身体带来不利。
2019-01-14您好，
1、配合医师进行治疗，树立战胜疾病的信心，相信通过医师与患者之间的共同努力，藉助医学发展成果，白癜风是能治愈的。
2、信心、耐心与恒心。白癜风是一种慢性病，色素的再生、恢复有一个过程，故而不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急。治疗用药要持之以恒，即所谓恒心，不应受工作学习等因素影响而忘记服药或涂药。白癜风患者一不定期要具备这“三心”，信心、耐心与恒心缺一不可。
3、要保持头脑清醒，不要急病乱投医，对一些报刊、杂志等新闻传媒刊登的有关报道内容要有辨别分析能力，更不轻信那些马路广告，以免既花费了钱财、消耗了精力，又浪费了时间、贻误了治疗
不同患者自身引发白癜风疾病的因素不同，症状不同，因此白癜风治疗的方法肯定也不同。因此，白癜风治疗要选择合适的治疗方法。患者要保持良好的心情，做一些适当的运动，调节身心，缓解压力。
2019-01-14白癜风由于免疫力缺陷或者微量元素缺乏导致黑色素减少形成
建议你及时去医院检查身体缺少那种微量元素，通过食疗和药物针对性补充，口服中药治疗
以上是对“平时怎么预防白癜风这种病好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，患上白癜风建议要及时到专业的白癜风医院接受检查治疗为好的。
在治疗的同时要做好白斑的日常护理工作辅助治疗，要避免外伤，避免暴晒，忌食辛辣刺激食物，少吃或不吃含维生素C多的食物。
你好，很高兴为你解答，白癜风是一种主要累及皮肤组织的病变
如果一旦确诊必须遵医嘱积极治疗，在治疗的同时做好护理很重要，如多吃富含络氨酸的食物，少吃含vc的蔬菜水果等
