脱发、梦遗严重,脸上还一直出痘痘

问题描述：有好几年的手淫史,现在基本上已经戒掉,但最近一个月,梦遗有点严重,而且近一个月脱发也很严重,以前从没有,而且感觉四肢无力、腰膝酸软、小便很黄、勃起也挺无力的,脸上痘痘还一直出个不停,应该是肾阴虚,很痛苦,但又不好意思去医院,我这情况,您能给我推荐几幅药调调吗